NO BUSQUES MÁS PEREGRINO, PUES HOY EMPIEZA TU CAMINO, AUNQUE NO AÚN TU PEREGRINAR.

Ya he comprado lo más importante. La mochila. También he comprado el saco, 2 camisetas transpirables que se secan muy rápido, calcetines antiampollas, la esterilla, un sombero de ala ancha super hortera pero transpirable, y un bastón para Ana, que no lo puede llevar en el avión sin facturar.

Después de mucho mirar, comparar, estudiar... decidí dejarme aconsejar por el chico del Decathlon, que me atendió muy bien, dándome consejos y estudiando mi caso y mis necesidades antes de ofrecerme una mochila.

Al final me he comprado esta:

Estoy contenta con mi compra, el precio lo he visto asequible (45 euros) y ahora esperemos no tener problemas con la espalda.

El inconveniente: pesa 1´6 kg, el doble de lo que yo pensaba.

A esto le sumas:

900 gramos del saco (había más ligeros, pero también más frios, y yo soy del sur, pasaré frio seguro, así que no me arriesgo con el saco), 460 gramos de los dos bastones, 450 gramos del chubasquero, 210 gramos de la esterilla... ¿Alguien ha cogido una calculadora? Pero si llevo 4 KILOGRAMOS Y AUN NO HE EMPEZADO A METER NADA!!!! Esto es una locura, impensable. Así que he decidido retocar la lista y dejar cosas atrás.

Cosas que NO llevaré (y que tenía pensado llevar) para quitar peso a la mochila:

Cerillas (aconsejadas para esterilizar la aguja de las ampollas. Fuera esterilización). Tijeras (llevo una buena navaja pequeñita, por lo demás nos apañaremos), pinzas del pelo (me lo recogeré con una gomilla), espejo (total, para lo que va a servir...), desodorante (voy de guarra), biquini (dormiré en ropa interior y va que chuta), pijama de verano, almax, antidiarréico, paracetamol, lentillas, líquido de lentillas, gafas de sol sin graduar (eso es mucha tela, me pongo mis gafas de vista y las de sol graduadas si hace falta y ya está).

Pues menos peso en la mochila después de quitar esas cosas, que no es mucho, pero algo es algo. Quizá deje atrás alguna cosa más.

Lo que me trae de cabeza es: móvil, cargador de móvil, cámara de fotos, cargador de cámara de fotos (¿Alguien ha pesado esas cosas? ¿Acaso tienen idea de cuánto pesa todo eso? Es una locura. Si por mi fuera, dejaba todo eso atrás. Pero... ¿ahora llego sin ninguna foto y sin dar señales de vida en tantos días?La maldita sociedad me impone que me lo lleve, aunque suponga unos kilitos de más. Hay que fastidiarse).

Por cierto, no he andado en todo el fin de semana para practicar. Muy mal hecho, muy mal hecho... A ver si esta semana recupero.

No sé qué me ha pasado. El martes pasado fui a andar tranquilamente, sin mochila ni nada, 5 km nada más, despacito... al día siguiente me levanté con un pinchazo en la cadera que me ha durado 3 días. No sé por qué, quizá no es ni siquiera de andar.
Seguro que es algo psicosomático debido a mi bajón de ánimos de los días anteriores.
No lo sé.
Sólo sé que apenas me podía mover.

Pero hoy... ¡ he vuelto a andar!!!
He cargado la mochila con 4 kg y me he ido por Fuenlabrada unos 5 km. Luego descansar un rato en casa de unos amigos y vuelta para atrás. A la vuelta, entre el queso de 1 kg que me han traído de Ciudad Real (buenísimo por cierto) y la compra en el carrefour... creo que me pesaba la mochila casi 7 kg al llegar a mi piso.

Estirar la espalda y una buena ducha.

Ya falta menos para Santiago, mañana voy a comprar lo que me falta en el Decathlon, ya os contaré.
Besitos!!!!

Sí, porque una cosa es que no me doliera nada, y otra cosa son las consecuencias de después.

No tengo agujetas, porque a mí ya no me entran, pero sí los gemelos muy cargados, y eso que estiré bien al terminar. Así que hoy toca descansar y viaje de vuelta a "los madriles".

Mañana más.

Aprovechando mi viaje de fin de semana a mi casa, el sábado decidí andar por la sierra de Montilla. 6 km de ida y 6 de vuelta, con una mochila de 2 kg de peso (no quería tentar a la suerte) y la rodillera dentro por si acaso.

No faltaba el móvil en la mano para llamar a mi madre en el caso de que tuviera algún problema de tirón, ligamento o algo que me impidiera realizar mi propósito.

Tardé 2 horas y 10 minutos, andando con el desnivel propio de la sierra (que no es mucho pero sí bastante para entrenar) y una temperatura de 33 grados bajo un sol imperial y ni una sola sombra ya que iba por carretera.

¡¡¡¡Y LO CONSEGUÍ!!!Sin ni 1 solo tirón, ni dolor, ni casi cansancio. Llegué feliz, contenta conmigo misma y orgullosa de mí y de mi ligamento. Creo que lo conseguiré. Por lo menos tengo los ánimos bastante altos.

Éste era el segundo día de descanso (viernes, es que voy escribiendo con retraso) así que nos acercamos a la agencia de viajes para ver distintas opciones. También podía haberlas buscado yo por internet, pero es que me estoy volviendo un poco cómoda.

Opción 1: El avión.
Dado que falta poco tiempo, el avión Sevilla- Oviedo salía por 180 euros el más barato. Incluso hubo una compañía que se atrevió a ponerlos a ¡¡¡490 euros!!!!
Descartado.

Opción 2: El autobús.
Montilla- Madrid y después Madrid- Oviedo, o bien salir desde Córdoba. Ambas opciones eran 9 horas de autobús más el tiempo perdido en Madrid en el transbordo. Demasiadas horas.
Descartado.

Opción 3: El tren.
El trayecto es corto. 1 hora y 40 minutos Córdoba- Madrid y unas 5 horas o algo menos Madrid- Oviedo. Problema: muy caro y además apenas hay trenes hasta Oviedo.
Descartado.

Opción definitiva: alternamos tren y autobús.
Hemos conseguido un descuento en el ave por sacar el billete por internet y a la hora que a ellos les venía bien.
Al final: AVE Córdoba- Madrid, y luego autobús Madrid- Oviedo. Total: 73 euros incluído las tasas de la agencia de viajes.

Estupendo. Llegamos a Oviedo por la tarde, ya no da tiempo a coger albergue porque tiene 44 camas y seguro que está lleno. Habrá que mirar los hostales.

¡¡El inicio del viaje se acerca cada vez más!!!!

Hoy toca descansar. No es bueno andar todos los días para que no se carguen músculos y articulaciones (Eso dice en las páginas de preparación que he leído).



Hoy vamos a hacer la lista de materiales que necesitamos para ir a Santiago. Esta es mi humilde opinión, habrá quien necesite más cosas y quien con la mitad tenga suficiente. Cada cual debe realizar su propia lista, pero para empezar, ahí tenéis la mía.



Debemos llevar 5 kg como mucho (aconsejan el 10% de tu peso, pero yo no llevo 6 kg ni loca, que me puedo quedar como el de la foto).





1. Para el camino:
-Saco de dormir (500 g, depende del tipo y de la marca, es por tener una orientación).
- Esterilla (pongamos que pesa otros 500 g para redondear)
- Chubasquero o capa de lluvia (400 g)
- Bastones (230g los de 19,95 euros, 260 g los de 8,95 euros)
- Linterna pequeña (para las noches en los albergues que apagan la luz. No sé cuánto pesa)
- Vieira
- Sombrero (mejor de tela y ala ancha. Las gorras habituales hacen sudar mucho).
- Cámara de fotos (no llevo cargador, aprovecharé la batería al máximo).


2. Ropa y calzado:
- Zapatillas de deporte (las que llevo puestas, no más).
- Chanclas (ligeras, para la ducha).
-Calcetines finos (4 pares porque se cambian a diario).
- Calcetines gruesos (2 pares, hay que estar preparada).
- Bragas de algodón (cada una las que considere necesario, eso es personal).
- Sujetador. (yo 2, el que llevo puesto y el de repuesto).
- Camiseta de manga corta, 2 (no pienso llevar tanto peso en ropa)
- Polar (para las noches frías, soy del sur).
- Pantalón corto, 2
- Pantalón largo, 2.
- Biquini (aunque con las temperaturas frías gallegas no me va a hacer falta seguro, soy del sur).
- Pijama de verano (pantalón y camiseta ligera).


3. Útiles de aseo:
- Toalla, cepillo de dientes, pasta de dientes, cepillo del pelo, hilo dental.
- Crema de protección solar (que servirá de crema hidratante también).
- Gel- champú (2 en uno del mercadona).
- Pinzas del pelo, jabón lagarto, kleenex, papel wc, bolsas de plástico para echar el papel desechado.
- Vaso, cuchara, tenedor de plástico.
- Navaja multiusos con abrelatas.
- Tapones de los oídos, espejo pequeño.


4. Primeros auxilios:
- Vaselina, crema saltratos, aguja e hilo y cerillas (todo para curar los pies).
- Tijeras, gasas, esparadrapo, imperdibles.
- Bálsamo de bebé, tiritas, yodo, rodillera.
- Antidiarréico, Almax, ibuprofeno/ paracetamol, antibióticos/ pantomicina (según alergias).


5. Útiles personales
- Móvil y cargador, cuaderno, bolígrafo.
- Carnet de peregrino, lista de etapas y albergues.
- DNI, cartilla de la seguridad social, tarjeta de crédito, dinero en efectivo.
- Gafas de sol, lentillas, líquido de lentillas.
- Lima de uñas (eah, es lo que hay. Me pongo nerviosa si una uña me araña).

Y ya tenemos el listado de la mochila.



Ahora los CONSEJOS DE HOY:


1. Echa los botes en tamaño pequeño y a ser posible no enteros, medios o casi gastados. No vas a usar todo el bote entero en 10 ó 15 días, así que cuanto menos cantidad, menos peso.


2. Compra bolsas de plástico transparentes con autocierre y echa allí las cosas clasificadas. Nada de neceseres que añaden peso a la mochila. Así te ahorras peso y cuando vayas a buscar algo, coges la bolsita correspondiente y lo tienes todo a mano siempre. Nada de "¿y ahora donde he puesto las pinzas de depilar, dónde he metido los imperdibles?", etc. Y los medicamentos, con 3 ó 4 pastillas arreglado, no eches cajas enteras. ¡¡¡Que tenemos que aligerar el peso!!!!


Mañana no hay blog, me voy a Montilla a ver a mis padres. El domingo haré la crónica del fin de semana, que tengo pensado andar algo...


Buen viaje, peregrino...

Mi intención era hacer 10 km con peso: 5 km desde mi piso en Fuenlabrada hasta Humanes para ir al grupo de teatro de los miércoles, y 5 km de vuelta. He metido en la mochila latas de pepsi y agua hasta cargar más o menos con 3 kg (cantidad para mí suficiente para ser el primer día).
Nada más lejos de la realidad. Al final he hecho los 5 km de ida, y la vuelta en autobús hasta Fuenlabrada.
¿Creen ustedes que ha sido por cansancio? Nada más lejos de la realidad. Desde que el ser humano dejó de andar para ir a todos los sitios en coche, se nos ha olvidado hacer una buena infraestructura peatonal. Ha sido una odisea: desde cruzar una glorieta sin un solo paso de peatones, sin apenas arcén para caminar. Los coches, casi metidos en el arcén, pegaban volantazos cuando me veían, como asustados o sorprendidos (¿una persona andando? Vaya locura), tramos de calles casi sin acera, y la poca que había estaba invadida por coches, espacios sin sombra ninguna, bajo el sol abrasador del día de hoy...
Y para colmo he tenido que aguantar la fauna autóctona del lugar: numerosos buitres a los que se le saltaban los ojos al ver a una chica caminando. He sufrido pitadas, silbidos, comentarios de mal gusto, piropos (algunos muy buenos, por cierto)...
En fin, que no me apetecía repetir la experiencia a las 21 horas y a punto de anochecer.
Respecto a la ropa que he usado, he querido ir lo más "normal" posible, es decir, sin mucha preparación. La idea es observar cuánto aguanta mi cuerpo y analizar los problemas que puedo tener en el camino. He ido con pantalones vaqueros y una camiseta. Y no he tenido el más mínimo problema de rozaduras ni de incomodidad.
Estupendo.
Mis zapatillas mizuno y mis plantillas que corrigen la postura de laister han hecho que no tenga ni rozaduras, ni dolor de pies ni nada de nada.
La mochila pesaba 3 kg teóricamente, pero como tiene refuerzo en la espalda y encima va atada a la cintura, creo que el peso real es menor porque yo no he notado tanto peso. Así que el próximo día puede echar más peso, quizá 4 kg. Ya veremos.
Cuando llegué a Humanes, 5 km después, fui directa a la cafetería a tomarme un aquarius casi del tirón (y eso que no me gusta) y ví algo que me sorprendió: ¡¡¡¡¡tenía los dedos de las manos super hinchados.!!!!! Tan hinchados que el "anillo del olvido" que me regaló David me iba a reventar. ¿Será de la circulación?

Ya ha terminado mi segundo día, mañana no camino porque hay que descansar un poco, así que aprovecharé para hacer la lista de enseres para la mochila. Ya os contaré.

Y ahora a cenar: 2 yogures de melocotón. Leo en todas partes que no hay que hacer dieta, que es importante comer bien y sano... Pues seguro que la persona que lo escribió tenía a alguien que le preparaba la comida para cuando llegara. Yo por lo menos, después del día que llevo, no voy a entrar a la cocina y ponerme a preparar nada. ¡¡¡Es que estoy muy cansada!!! Es más sano para mí comer 2 yogures que ponerme a cocinar.

Y para que os relajeis un poco y vayais entrando en materia... mirad qué video más bonito he encontrado por ahi... dan ganas de ponerse a andar ya. ¡¡¡Me encanta!!!!



Y ahora, mis CONSEJOS DE HOY. Seguro que no los encontráis por ahí en ningún sitio porque son fruto de mi experiencia diaria. Parecen tonterías pero... ya me contaréis.

1º Usar braguitas de algodón. Todo el mundo se preocupa de que no tengan costuras para evitar rozaduras, pero... en ningún sitio se habla del sudor. Sí, ese sudor incómodo y doloroso a la larga. Tenedlo en cuenta.

2º. Levantar las manos de vez en cuando (por ejemplo para agarrar disimuladamente las asas de la mochila). De andar con las manos hacia abajo cuesta mucho que la sangre retorne, con lo cual los dedos se hinchan. ¡Y mucho!

Mañana más.

Pues sí señor, después de tantos días de mal tiempo, de lluvias y de frío, por fin me he decidido a comenzar mi preparación para poder peregrinar hacia Santiago el día 5 de julio.
Hoy ha sido mi primer día; sin embargo, ya he hecho mis pinitos deportistas este año. Desde que entró la primavera he ido a andar, correr y patinar, pero muy de vez en cuando, por culpa del dicho tiempo, que no ha parado de llover y hacer frío y claro, mi cuerpo sureño no aguanta las bajas temperaturas.
¿Lo mejor de hoy? Comprobar cómo mi ligamento va fortaleciéndose poco a poco. La primera vez que caminé algo más que de casa al coche y del coche al trabajo fue en marzo, y a los 3 Km mi ligamento comenzó a decir "aqui estoy yo". Hoy, 7 Km después, me he permitido "el lujo" de subir a un 6º piso corriendo, sin que en ningún momento me doliera el ligamento. Y me siento muy orgullosa de mí misma.
¿Lo peor? Tener que ir a andar sola. Qué malo es no tener a nadie con quien compartir unas horas de caminata. Claro, entre que estoy lejos de mi casa, de mi familia y de mi tierra (Andalucía) y que las pocas amigas que tengo por aqui (Fuenlabrada) estaban ocupadas... he tenido que ir sola.
Me había propuesto hacer 10 km pero he abandonado más por tristeza debido a la soledad que por cansancio.
Mañana será otro día, y lo espero con ganas, porque quiero demostrar a todo el mundo que SERÉ CAPAZ DE HACER EL CAMINO!!!!!
Para todos aquellos que no sepan por qué digo la frase anterior, es que tengo que "aguantar" cómo las personas que me rodean no apuestan por mi. Que si te va a doler la rodilla, que si seguro que te cansas a la mitad, que si Santiago está muy lejos, que si te veo cogiendo un taxi el segundo día... ¡¡¡POR FAVOR, QUE NECESITO ÁNIMOS!!!!
Seguiremos la crónica.
El caminó ha empezado hoy...