NO BUSQUES MÁS PEREGRINO, PUES HOY EMPIEZA TU CAMINO, AUNQUE NO AÚN TU PEREGRINAR.

Hoy toca descansar. No es bueno andar todos los días para que no se carguen músculos y articulaciones (Eso dice en las páginas de preparación que he leído).



Hoy vamos a hacer la lista de materiales que necesitamos para ir a Santiago. Esta es mi humilde opinión, habrá quien necesite más cosas y quien con la mitad tenga suficiente. Cada cual debe realizar su propia lista, pero para empezar, ahí tenéis la mía.



Debemos llevar 5 kg como mucho (aconsejan el 10% de tu peso, pero yo no llevo 6 kg ni loca, que me puedo quedar como el de la foto).





1. Para el camino:
-Saco de dormir (500 g, depende del tipo y de la marca, es por tener una orientación).
- Esterilla (pongamos que pesa otros 500 g para redondear)
- Chubasquero o capa de lluvia (400 g)
- Bastones (230g los de 19,95 euros, 260 g los de 8,95 euros)
- Linterna pequeña (para las noches en los albergues que apagan la luz. No sé cuánto pesa)
- Vieira
- Sombrero (mejor de tela y ala ancha. Las gorras habituales hacen sudar mucho).
- Cámara de fotos (no llevo cargador, aprovecharé la batería al máximo).


2. Ropa y calzado:
- Zapatillas de deporte (las que llevo puestas, no más).
- Chanclas (ligeras, para la ducha).
-Calcetines finos (4 pares porque se cambian a diario).
- Calcetines gruesos (2 pares, hay que estar preparada).
- Bragas de algodón (cada una las que considere necesario, eso es personal).
- Sujetador. (yo 2, el que llevo puesto y el de repuesto).
- Camiseta de manga corta, 2 (no pienso llevar tanto peso en ropa)
- Polar (para las noches frías, soy del sur).
- Pantalón corto, 2
- Pantalón largo, 2.
- Biquini (aunque con las temperaturas frías gallegas no me va a hacer falta seguro, soy del sur).
- Pijama de verano (pantalón y camiseta ligera).


3. Útiles de aseo:
- Toalla, cepillo de dientes, pasta de dientes, cepillo del pelo, hilo dental.
- Crema de protección solar (que servirá de crema hidratante también).
- Gel- champú (2 en uno del mercadona).
- Pinzas del pelo, jabón lagarto, kleenex, papel wc, bolsas de plástico para echar el papel desechado.
- Vaso, cuchara, tenedor de plástico.
- Navaja multiusos con abrelatas.
- Tapones de los oídos, espejo pequeño.


4. Primeros auxilios:
- Vaselina, crema saltratos, aguja e hilo y cerillas (todo para curar los pies).
- Tijeras, gasas, esparadrapo, imperdibles.
- Bálsamo de bebé, tiritas, yodo, rodillera.
- Antidiarréico, Almax, ibuprofeno/ paracetamol, antibióticos/ pantomicina (según alergias).


5. Útiles personales
- Móvil y cargador, cuaderno, bolígrafo.
- Carnet de peregrino, lista de etapas y albergues.
- DNI, cartilla de la seguridad social, tarjeta de crédito, dinero en efectivo.
- Gafas de sol, lentillas, líquido de lentillas.
- Lima de uñas (eah, es lo que hay. Me pongo nerviosa si una uña me araña).

Y ya tenemos el listado de la mochila.



Ahora los CONSEJOS DE HOY:


1. Echa los botes en tamaño pequeño y a ser posible no enteros, medios o casi gastados. No vas a usar todo el bote entero en 10 ó 15 días, así que cuanto menos cantidad, menos peso.


2. Compra bolsas de plástico transparentes con autocierre y echa allí las cosas clasificadas. Nada de neceseres que añaden peso a la mochila. Así te ahorras peso y cuando vayas a buscar algo, coges la bolsita correspondiente y lo tienes todo a mano siempre. Nada de "¿y ahora donde he puesto las pinzas de depilar, dónde he metido los imperdibles?", etc. Y los medicamentos, con 3 ó 4 pastillas arreglado, no eches cajas enteras. ¡¡¡Que tenemos que aligerar el peso!!!!


Mañana no hay blog, me voy a Montilla a ver a mis padres. El domingo haré la crónica del fin de semana, que tengo pensado andar algo...


Buen viaje, peregrino...